10月27日下午中心教师焦晓飞走进温泉中学，为全体七年级学生开展了以“阳光新学期，健康‘心’开始”为主题的心理健康适应性专题讲座。

焦老师首先通过“十指交叉”小游戏使学生们意识到面对一个全新的环境，不适应是一种正常现象，无需太过焦虑。可以进行换位思考，从另一个角度看待问题。把那些“囚禁”自己的消极看法，换个积极的方式，那便成了我们实现计划、追逐梦想的动力。随后焦老师从如何建立师生情谊，如何交到朋友，如何开启学习模式三个方面，通过大量生动丰富的案例深入浅出地跟新生分享了适应初中生活的方法，为同学们提供了解决心理问题的建议和指导。并鼓励新生要勇于尝试，拥抱变化，拥抱未来。

图1 焦老师开展讲座

图2 焦老师与学生互动

整个讲座过程中，学生们听的异常专注，参与现场活动非常积极。最后班主任工作室主持人徐建伟校委进行了总结，鼓励新生们不后悔过去，不担心将来，拥抱现在，立足当下。

通过此次培训，学生们受益匪浅。纷纷表示要改变自己的思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学习和生活中的点滴，进而发挥自己更大的潜能。

作者：焦晓飞

摄影：徐建伟

审核：边素贞