为促进大学生建立良好的人际关系，心理健康教育中心举办了悦心坊31-33期“读书会”团体活动，每周五晚在心理中心悦心吧举行，由心理健康教育中心专职教师焦晓飞主持，共招募全校十余名学生。

    在首次读书分享会，焦老师为大家介绍了读书会团体活动的流程，并与大家签定了读书团体协议。本期选取《陌生人效应》一书进行阅读。每期读书会90分钟，通过半结构式团体的形式进行阅读，在阅读过程中大家结合发生在自己身边的人和事展开展讨论，大家踊跃发言，相互交流心得。

    读书会中，同学们纷纷分享感受，他们如是说：对于人际关系，就是互相尊重，不要太在意别人的眼光，相信我们每个人都是独一无二的，不只是我们指纹的独一无二；未知全貌，不予评价，做自己就好，在成长的过程中要学会拒绝；已所不欲，勿施于人，遇到烂人不纠缠，遇到烂事不计较，喜欢是棋逢对手，爱是甘拜下风，你让我一尺，我敬你一丈；对别人不苛求，对自己不勉强。

    大家在交流中碰撞火花，产生共鸣，互相进步，领悟人际关系的真谛，也对自身有了更深刻的觉察。

图1 讨论现场

图2 读书会现场

图3 全体合影

作者：焦晓飞

摄影：吕必平

审核：边素贞