10月29日晚19:00，心理健康教育中心心理委员精英训练营第三期如期举行。本次活动主题为“大学生人际沟通能力的培养”。我校心理中心专职教师焦晓飞老师主讲，校学生会心理信息部学生干部和各二级学院部分心理委员代表参加了此次培训。

当代大学生在适应和发展的过程中遇到的最为困惑的问题就是人际关系。本次活动旨在通过形式多样的活动让同学们感悟在人际互动中如何更好的解决这些冲突。本次培训开始前焦老师先是语重心长的和同学们分享了作为一名学生干部对于责任二字的理解。接着开始四个活动：分别为个性名片、变形虫、你说我画和“啄木鸟”行动的心理小游戏为同学们进一步阐释了人际互动的重要性及相应的技巧。

本次活动旨在让同学们学会全局思维、清晰表述、准确回应，学会多角度找原因，主动承担责任，体验有效的信息沟通要素包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等，让大家在合作中体验竞争，在竞争中学会合作，明确强化团队合作可以提高效率，明白改变思维方式可以产生质的飞跃这个道理。

图1   焦老师与同学们促膝而谈

图2   “你说我画”

图3   “啄木鸟”行动

图4   小组成员积极发言分享感悟

作者：焦晓飞

摄影：石德蓓