9月17日晚，2019年秋季学期“人梯讲堂”第三讲——新生心理健康适应性专题讲座在科学会堂举办，我校特邀长江大学文理学院心理健康教育中心主任李刚英作专题讲座，心理健康教育中心全体成员参加，我校新生代表1000余人到场聆听了此次讲座。

新生适应性讲座主要从“我”——名新同学、新生面临的变化、新生常见的心理困扰，陪伴及应对之道、常怀警觉之心等五个方面为全体新生代表讲解了作为一名大学新生，该如何更好的适应新环境，如何在新的环境中做一个有心人，做合格且优秀的大学生。在新生面临的变化中，李主任就新生面临的生活环境、教学模式和人际关系的变化展开讲解；针对新生常见的心理困扰，李主任指出了具体应对策略，并提出在谦让中求和谐、在体谅中显修养，接着为同学们普及了心理学常见精神疾病的识别技巧。

最后李主任用两段话结束此次讲座并告知全体大学生，我们要以完善人格为导向，陶冶自己的性情、锻炼自己的性格、发展自己的爱好、提高自己的境界，不断开发自己的想象力、创造力，发展自己的审美力、判断力，努力成为一个自由而全面发展的人。建构起一辈子得以安身立命的精神家园，未来才能活出生命的诗意与尊严！

互动环节，在场的大学生纷纷表示，以前读书，家长和老师更多关注的是自己的学习问题、生活问题等，到了大学，发现学校还这么关心同学们的心理健康，关心大家是不是开心快乐成长，感觉很幸福。通过参加心理健康教育讲座，他们意识到心理健康的重要性，也会更关爱自我心理健康，当遇到心理困扰时也会积极求助，力争做一名身心健康和谐发展的大学生。

    心理健康教育中心还将持续通过心理健康教育课程教学、心理健康教育实践活动、团体辅导和个体咨询等多种途径维护学生心理健康，促进平安和谐校园建设。

长江大学文理学院心理中心主任李刚英作专题讲座

新生代表参与互动

全体新生代表聆听讲座

作者：焦晓飞

摄影：焦晓飞