自2000年北京市高校将5·25定义为心理健康教育日以来，全国各地学校都纷纷行动起来，在这特殊的日子里一起来为同学们普及心理健康知识，开展心理健康教育活动。

近日，风和日丽，阳光明媚，正逢5·25的日子，我校心理健康教育中心在文华广场举办了一场特殊的心理健康教育活动--“5·25我爱我——漫步心灵 我绘我心”。古人云：“书，心画也。”绘画与书法是相通的，绘画是同样道理：“画，心书也”。只有用心去写画，从心灵的深处去体验感受才会有真正的创作。

活动过程中，全体同学驻足于十米画布前，虽烈日炎炎，大家仍兴致盎然。同学们将此刻所想、所感、所悟均绘于画布上，画山、画水、画人、画物......有些同学也将自己最想说的话写在了画布上。有位王同学日常生活中过于内敛，在父母面前从没有表达对他们的爱，当在画布上写下“我爱你-爸爸妈妈”时，我们的心理老师看到后渐渐走近他，短暂交流后鼓励王同学拿起手机，将画布上的内容变成现实，收到信息的王妈妈喜极而泣，相信那一刻，激动的泪水中洋溢着幸福的喜悦。

5·25的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。让我们更好地了解自己，从而不断提升自己。

图1  活动现场

图2  活动现场

作者：焦晓飞

摄影：焦晓飞