九月，香城泉都丹桂飘香，咸宁职院又迎来了一批莘莘学子，他们怀着对大学生活的美好憧憬，在亲朋好友的赞美和祝福中，迈进了学校的大门。在他们的眼里，一切既美好又陌生，为了让新生更好更快地适应大学生活，心理健康教育中心开展了一系列心理适应教育活动。

新的起点，如何开启自己美好的大学生活，在《让我们放飞梦想》的心理适应讲座中，同学们听的津津有味。主讲专家武汉生物工程学院心理健康与咨询中心主任吕慧英教授从早年自身的经历讲起，针对2018级新生围绕人生面临的重要选择讲起，出生、求学、求职、求偶等，告诉同学们做好人生中的每一个选择，要自知、自醒，善待自己、善待他人，最后还着重讲了《雄鹰再生的故事》，告诉大学生们当我们离开了父母，进入了大学的校园，就开始了新的生活，我们必须放下以往的一切，重新飞翔。

图1  吕慧英教授讲座现场

讲座现场互动频繁，气氛活跃，学生热情高涨，讲座结束后纷纷向专家提问。参加讲座的同学纷纷表示，此次讲座让自己受益匪浅，知晓了心理健康的重要性，在以后的生活和学习中，会通过学习和自我努力不断提升自己的心理健康水平。

图2  聆听讲座的新生积极参与互动

呵护心灵，护航成长，心理中心为了让新生快速知晓心理求助的重要性及途径，在新生军训期间，心理健康教育中心的老师带领学生干部发放心理知识宣传折页，普及心理知识。小小的宣传折页，不仅有大学生常见问题的调适方法，还有中心的联系方式和预约途径，旨在告诉每一位新生：为心护航，我们永远在这里。

同时为了让新生更直观的了解心理中心，心理中心组织新生参观心理功能室，了解各个功能室的功能及使用须知。让同学们知道在适应大学生活、处理人际关系、处理恋爱情感等遇到困难时，都可以到心理中心寻求帮助。通过老师的耐心讲解，同学们知道了每个人都会遇到生活坎坷，也都会有情绪低落、心理困惑的时候，寻求心理帮助是强者的行为。

图3  新生参观心理中心功能室

据悉，心理中心还持续通过组织开展团体辅导、个体咨询、心理测评、心理主题班会、课堂教学等系列工作，助力新生快速适应新环境，以积极阳光的心态开启三年美好的大学生活。

作者：焦晓飞

摄影：王  凯