为帮助转专业学生更好地适应新环境，建立归属感，2月26日，信息工程学院二级心理辅导站组织了一场别开生面的“拥抱变化，开启学期新篇章：转专业适应之旅”心理健康教育活动。心理专干张梦玲老师主持活动，20多名转专业同学参加活动。

活动以“转专业故事接龙”开场，同学们通过分享自己的转专业经历，迅速拉近了彼此之间的距离，并发现了许多共同的适应性问题。在小组讨论环节，同学们针对宿舍、学习和班级融入中遇到的挑战，提出解决建议。例如，针对宿舍相处问题，建议制定宿舍公约；针对学习压力，建议组建学习小组；针对班级融入问题，鼓励多参与集体活动。通过情景模拟，同学们即兴表演了应对宿舍矛盾、学习困难和班级融入问题的场景，学习了“非暴力沟通”等实用技巧。

本次活动得到了同学们的广泛好评。一位参与活动的同学表示：“通过这次活动，我发现自己并不是一个人在面对这些问题，大家的建议让我对适应新环境更有信心了。”另一位同学则感慨：“角色扮演环节让我学会了如何更好地与室友沟通，也让我意识到主动融入班级的重要性。”

本次“转专业适应之旅”活动在欢声笑语中圆满结束。活动通过丰富的互动形式，不仅帮助同学们解决了宿舍相处、学习跟进和班级融入的实际问题，缓解了适应压力，还为他们提供了情感支持和实用策略。相信在未来的学习生活中，他们将以更加积极的心态拥抱变化，开启属于自己的新篇章！

        图文：张梦玲

审核：郑重