在这个朝气蓬勃的五月，为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，2019年5月20日下午我院心理信息部在灯光球场举办了主题为“健康身心，你我同行”心理健康月活动。

本次活动内容有心理健康知识教育、有奖问答和游戏互动等环节;其中“不输在起跑线”，“绝速乒乓”的游戏让同学们学会以团队的形式与同伴携手解决问题，增强自信，释放压力，“寻找支点”的游戏激发和强化同学们的心理和身体潜能，在轻松、相互信赖的环境中体验成长。活动结束时，每个同学的脸上都洋溢着满满的笑容。

这次活动不仅为同学们提供了正确认识自我心理健康状况的平台，也使每位同学能够打开心扉，树立积极的生活态度，领略自已的内心世界，正视自已内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

图1  活动现场

图2  活动现场