为了进一步促进大学生身心健康发展,缓解心理压力,提升动手协作能力、团体配合能力,10月30日下午,生物工程学院在学生第五社区悦心坊开展了主题为“新学期,心沟通”团体辅导活动,学院心理专干吴珂老师带领七名学生代表参加活动。
本次活动主要分为三个环节,依次为主题背景解说、心理知识拓展和手工交流协作。首先吴珂普及心理知识、分享缓解心理压力方法,引导同学们正确面对学习生活中遇到的心理困境。在随后的团体协作手工游戏过程中,同学们各显身手,通过巧妙的设计和团体间协作互助,完成了一个个精美的作品。
通过这次的活动,增进了同学们的团体意识和动手协作能力,在相互沟通和动手实践中有效缓解了心理压力,同学们表示通过老师的讲解和自己的动手实践,学会了如何缓解心理压力,对心理健康有了正确的认知。
文:吴珂
图:黄龙宇
审核:王宗莉