2025 年 9 月 22 日，建筑学院面向大三学生举办“毕业生就业指导”心理讲座，用一场“心理补给”为即将奔赴实习战场的同学们“稳住心态”。
主讲人杨启凡老师紧扣建筑学科实习特点，从“角色转换适应—情绪管理策略—职业自我认知”三个维度递次展开。杨老师通过拆解“学生→实习生”身份切换的心理机制，调整“角色预期”落差，聚焦“情绪急救”；示范“正念觉察”三步法，引入合理情绪疗法；构建“职业自我认知”三角模型等方式为学生送上系统的心理调适工具箱。
学院还将继续推出“云端导师午餐会”“工地情绪急救包”等系列活动，持续为就业实习提供“心理后援”，助力学生从认知到行动完成“软着陆”。
图/文：王立含
一审：饶玮
二审：石裕勤
三审：李明
