为呵护学生心理健康，引导学生学会接纳自我、关爱自我，近日，25酒店管理与数字化运营班学生开展“拥抱自己，从心开始”心理健康主题活动，帮助学生舒缓心理压力，树立积极乐观的心态。
辅导员郭祥老师围绕自我认知、情绪管理展开讲解，结合鲜活案例，传授实用的心理调适技巧，让同学们对心理健康有了更深刻的认识。
通过互动游戏、心得分享、烦恼倾诉等形式，让学生敞开心扉。在“优点轰炸”环节，同学们互相夸赞彼此长处，感受自身价值；在交流互动中，大家大胆说出学习压力、人际困惑等烦恼，在倾听与鼓励中化解心结。活动中设置了心灵留言墙，同学们纷纷写下自我鼓励的话语，定格温暖瞬间，传递积极向上的力量。
此次活动有效普及了心理健康知识，今后学院将持续开展心理健康教育活动，筑牢学生心理防线，用心陪伴学生健康成长。
图/文：郭祥
一审：刘涛
二审：杨裕结
三审：徐俊杰
