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【信息工程学院】破解甜蜜碰撞,守护校园情深

时间:2025年06月04日 点击: 作者:张梦玲 打印本页

为帮助大学生群体应对恋爱中的挑战,信息工程学院于5月30日举办“恋爱的冲突与调适:从碰撞走向融合”主题讲座,咸宁市心理学会秘书长向艳老师主讲。

讲座现场气氛热烈,向老师开宗明义指出:“恋爱中的冲突本身不是关系的终点,关键在于如何应对。处理得当,小摩擦也能成为加深理解的桥梁!”她结合大学生常见的恋爱场景,如沟通不畅、需求不明、未来规划差异及学业压力影响等,生动解析了冲突产生的根源。

针对大学生群体特点,向老师分享了科学实用的调适“工具箱”:

一是情绪“暂停键”,在失控前及时喊停,帮助识别情绪信号,避免冲动伤害;二是“好好说话”四步法,非暴力沟通,引导学生用“我”开头描述行为、表达感受、说明需要、提出请求,以此替代指责,促进有效沟通与理解;三是“和好”小妙招,鼓励冲突后及时情感修复以化解尴尬,并建议建立“定期情感检查”习惯,交流近况感受,防患未然;四是应对深层差异策略,强调尊重前提,引导双方理解彼此后共同探索创造性方案,化解价值观或规划冲突。

讲座穿插大量贴近校园生活的案例分析和互动问答,向老师的金句“爱的能力,同样包含化解冲突的智慧”引发了在场同学的强烈共鸣。许多学生反馈,这些方法既专业又接地气,像掌握了“恋爱通关秘籍”,对经营更健康、甜蜜的校园恋情充满信心。

作者:张梦玲

一审:彭旭飞

二审:张武洪

三审:李明

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