为帮助大学生树立健康恋爱观，提升情感处理能力，4月8日，生物工程学院在5社区21栋学生宿舍悦心坊开展“亲密关系中的边界感”主题团体辅导活动，学院心理专干吴珂老师及多名学生代表参与其中。

本次团辅围绕“认知边界、学会沟通、守护自我”三大核心，设置多个沉浸式互动环节。活动伊始，吴珂结合大学生情感发展特点，讲解健康恋爱观核心要素及亲密关系边界的定义与重要性，通过真实案例剖析边界模糊引发的情感内耗、关系矛盾等问题，帮助同学们厘清自我与他人的平衡之道。

图1: 情景模拟与分享环节，同学们交流亲密关系中的沟通心得

互动体验环节中，同学们通过“我句式”沟通练习、边界情景模拟等方式，实操学习温和坚定表达需求、维护边界的技巧，在角色扮演中体会不同情感场景的沟通逻辑，提升人际沟通与情绪表达能力。活动最后，每位成员分享活动收获与感悟，深化对边界感的理解，收获情感共鸣与成长。

此次活动帮助同学们系统掌握亲密关系边界建立方法，引导大家在情感探索中接纳彼此差异，减少情感内耗，建立亲密关系中的安全感与归属感。未来，学院将持续开展多样化心理健康教育活动，为学生情感成长与心理健康保驾护航，助力同学们以健康成熟的心态面对亲密关系与大学生活。

文：吴珂、王妍

图：李乐乐

一审：曾方

二审：王宗莉

三审：李明